Cours de yoga & Pilates
L'Institut Serenata, votre havre de paix dédié au bien-être et aux soins holistiques à Marseille.
Nous sommes heureux de vous présenter notre sélection de cours de Yoga VINYASA et de Pilates. Plongez dans une expérience immersive où vous pourrez trouver l'équilibre, la tranquillité et la vitalité dont vous avez besoin. Laissez nos thérapeutes passionnés vous guider vers une meilleure connexion entre votre corps, votre esprit et votre âme. Rejoignez-nous dans ce voyage vers une vie plus saine et plus épanouissante à l'Institut Serenata.
Disciplines proposées
Yoga Vinyasa
Découvrez l'énergie fluide et dynamique du yoga Vinyasa. Guidé par des mouvements synchronisés avec la respiration, ce style de yoga vous invite à explorer la connexion entre votre corps et votre esprit. Libérez-vous du stress, renforcez votre corps et cultivez la clarté mentale lors de nos cours de yoga Vinyasa. Rejoignez-nous pour une pratique envoûtante qui vous laissera revitalisé(e) et équilibré(e).
Pilates
Découvrez les bienfaits de cette méthode de renforcement et de tonification du corps, axée sur la maîtrise du mouvement et la stabilité. Nos cours de Pilates vous offrent une approche holistique pour améliorer votre posture, renforcer vos muscles profonds et favoriser la flexibilité. Rejoignez-nous pour une expérience unique qui vous aidera à retrouver force, équilibre et harmonie dans votre corps et votre esprit.
Tarifs & planning
